SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • 9tyg -> pieknie zdaj relacje jak idzie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2011-09-29 17:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i Psychika pomocy ?!

    Post
    Sztuki Walki

    wodne bierki,;) to ze dostales ostatnio i sie przestraszyles to znaczy ze wczesniej nie miales wiele takich sytuacji,co do Twojego ciosu to tak jak mowia koledzy, zapiszesz sie to bedzie ok.natomiast jeszcze jedna rzecz ,to ze na pierwszym treningu poznasz technike to nie bedzie oznaczalo ze potrafisz ja dobrze wykorzystac,one musza Ci wejsc w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2004-06-14 00:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co chodzi?

    Post
    Trening w domu

    [...] na forum dlatego zwracam się do Ciebie!!!!!!!!!!!!! heheh milo mi choc nie zasluzylem na taka opinie, poprostu duzo czytam Czyli cholera moze spróbuje ten cykl delikatniej 2 i 1 1. wspomagasz sie chemicznie (niedozwolonymi substancjami) ?? 2. wyslij mi maila jak masz gg i pogadamy Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2003-07-23 10:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nowy na SFD-prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    i jeszcze jedno, wielkie dzieki za oddzew panowie, za sogi(cokolwiek to jest)rowniez dziekuje, tylko napiszcie jak moge tegoz soga oddac. Trenuje juz dluuuugo, tylko ze sporymi przerwami, teraz od pol roku ostro przycisnolem i zazylem pierwszą w zyciu kreatynke

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2003-02-24 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nowy na SFD-prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    No tak, Ecik na posterunku - jak widze Mariux

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2003-02-24 23:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nowy na SFD-prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    a co to dokladnie za miejsce? pamietasz? jak lubisz takie klimaty - polecam tez Gory Stolowe po czeskiej stronie

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6201 Data: 2003-02-25 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem ??pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sorry ale troszke nie rozumie jak to niewidac miesnia??? masz taka gruba reke???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2007-03-18 23:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem ??pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po dziwkach ? jak najbardziej-efekt bedzie oszałamiajacy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2007-03-18 23:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsem ??pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    biliwiget "..a kase wydaj na d*****" hahaha efekty będzie widać napewno :))) śliwa jaką masz wage :)? jak juz wczesniej pare osob sie wypowiedziało może najpierw pomyslec o przypaleniu tłuszczyku ; >? pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2007-03-19 00:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty do biegania WOOLF dobre??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie masz sklepienie ?? jaki dystans ?? jaka pronacja butów ?? proponuję poczytać: http://www.bieganie.pl/sprzet/butyjak/index.html , bo widać, że wybierasz na wygląd i cenę... moge coś polecić... jeżeli do 10km po leśnych i asfaltowych nawierzchniach ze średnim sklepieniem stópki to new balance M834GR. Ostatnio kupiłem i czuje się w nich jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2007-03-29 20:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autko Golf 3 dlaczego

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jakie avatary powiedzialy jakie sa jego wady i zalety ale tak ze i wady!! dobre zdanie golfy sie sypia ale czesci sa tanie... pozatym w polsce nie dostaniesz dobrego golfa, nie przekreccany przebieg i nie walonego. wszystko to zlom praktycznie a jak cena jest zadziwiajaco mala to wogole lepiej kijem nie tykac a ten koles musial sie ***nac w cenie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5391 Data: 2007-07-07 15:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Split: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_czyli_zabawa_na_calego_dla_bardziej_zaawansowanych_by_georgu-t350792.html Miłego czytania, jak się na coś zdecydujesz, ułóż i daj tu do sprawdzenia Pzdro.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-12-29 11:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    ale tłuszczu nie mam, wiec jak to bedzie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2009-12-29 12:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testenat 10%

    Post
    Doping

    Pytasz jak już towar w drodze trzeba było szybciej się orientować n/t tego produktu i jednak coś innego wybrać

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-06-10 19:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testenat 10%

    Post
    Doping

    Ehe Dawno temu jak jeszcze rosyjskie specyfiki były topowe na naszym rynku miałem to wpuszczać 6tyg, wytrzymałem 3, kolega 4

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-06-10 19:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron zwiększenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostępne w sklepach netowych, gorzej z CHRYZYNĄ - ciężko ja dostać. Ale w tym wieku i tak masz duży poziom hormonów więc lepiej tą kase zainwestować w jedzenie, bo nawet jak podniesię się tymi preparatami tescia to i tak jest to tak mało że nie da namiastki tego pczego się po tym spodziewa! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7742 Data: 2004-01-13 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zmniejszasz ciężary nawet o 50%). Wtedy też zaczynać brać glutaminę w miejsce kreatyny, która właśnie Ci się skończy>), resztę supli tzn Taurynę, Carbo stosujesz jak w cyklu pierwszym. Glutaminę dawkujesz 10tabl rano, 10tabl przed snem. Teraz też możesz sobie pozwolić na pewien luksus nie zmieniejąc diety, a dokładniej jej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2004-07-31 11:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mozesz tez dac tak jak uwazasz ze za duzo wegli bialko: 2 g/kg wegle: ok. 50 % zapotrzebowania kCal tluszcze: reszta Twoje zapotrzebowanie kCal to 2660 Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2007-07-18 21:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w nadgarstkach ... i fbw czy dobry

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem taki problem z nadgarstkami, teraz znajomy z siłki też na to cierpi. Jak zacząłem się podciągać na drążku to przestało mnie boleć. Podciągałem się, bo nie mogłem przez to robić praktycznie żadnych innych ćwiczeń, a żaden lekarz nie wiedział co mi jest

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2008-10-28 09:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wyrzuciłem juz moje 1kg glutaminy.. Kupie cos lepszego. jak to jedna zreczna sugestia potrafi zniweczyć doświadczenia wielu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4862 Data: 2009-07-11 16:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)